誰でも多少なりと悩みや問題を抱えて暮らしています。うまい具合に自己解決できているうちは良いのですが、一人でいくら考えてもどうにもならないときもあります。それがたとえ小さな悩みであったとしても、ずっと悩み続けて堂々巡りをしているのはとても辛いし不安になります。
しかも、心の底に不安や不満を持ち続けていると、ネガティブなエネルギーがどんどん溜まって、心と体のバランスが乱れてきます。ストレスによって自律神経やホルモンのバランスが崩れると、頭痛、肩こり、倦怠感、慢性疾患など身体に現れ、不安感・イライラなどの精神症状、その他様々な不定愁訴となって現れます。このような状態が長く続けばいずれ大病になりかねません。
何だかだるくてやる気がでない・・・と少しでも感じているときは、既にストレスが溜まっている証拠です。スポーツしたり、旅行などに行って気晴らしをするのはストレス発散に大変効果的ですが、一時しのぎで根本的な解決とはならないため、すぐにネガティブ・スパイラルのへ引き戻されてしまうでしょう。
「悩み」や「心の内」は人に話すことでかなり楽になります。
ところが、勇気を出して身近な人に相談したとしても、他人事として軽くあしらわれてしまったり、否定されたり、説教されたり、誤解されたり、馬鹿にされたり、笑い飛ばされたりすると、余計に気分が塞ぎ込んでしまって『話さなきゃ良かった』・・・と後悔してしまうかもしれません。
また意外と、友人や家族などに自分の本心を語ることや、弱い自分を見せることに抵抗感が出てしまって、無意識のうちに本心を隠してしまうものです。そうすると、本音を出せないこと、わかってもらえないことで孤独を感じ、さらにフラストレーションを感じてしまうでしょう。
そんな時は、カウンセラーに悩みを打ち明けてみてください。ご自分の本心を全て吐き出し、一緒に心の内側や過去を辿りながら問題の要因を細かく探っていくことで、自分自身の本当の気持ちに気づいたり、問題の本質が見えてきます。今までとものの見方が変わって気持ちが楽になり、解決手段や目指す方向が明らかになっていきます。
誰にも言えずに一人で抱え込んで悩んでしまい、心身ともに疲れてしまったときは、カウンセリングをうまく利用して、疲れた心をほぐしてみましょう。カウンセリングやセラピーを受けることは何も特別なことではありません。疲れた体（心）を癒しに整体や温泉に行くようなものです。心を掃除して休ませてあげると、かなりスッキリできるはずです。
当店のエナジーカウンセリングは、カウンセリングだけではなく、様々なエネルギーワークやヒーリング・セラピーを併用し、ネガティブエネルギー解除、思考パターンの解放、感情や感覚の呼び覚まし、脳内リセット、オーラ・チャクラ調整などを用いて、心と身体の奥深くを癒しますので、全身が軽くなるのを実感できます。
相談の内容が漠然としていても、何が問題なのか、何を悩んでいるのかがわからなくても大丈夫です。話すのが苦手でも心配いりません。貴女とカウンセラーだけしかいません。何でも思いついたことを話してみましょう。
カウンセリングを通じて自分の意識を表現することで、本当の自分自身に巡り会えます。話すことでエネルギーが確実に動きます。ネガティブなエネルギーを捨てればポジティブなエネルギーの入るスペースができます。
エネルギーを入れ替えて新しい自分に生まれ変わり、良い流れに切り替えましょう。
そのお手伝いを全力でさせていただきます。どうぞお気軽にご相談ください。
エナジーカウンセラー 
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